Progresiones Metodológicas en la Iniciación del tenis

ELEMENTO IMPRESCINDIBLE.

Progresión de ejercicios:

 Familiarización

•  Envío
•  Devolución
•  Intercambio o peloteo

FAMILIARIZACIÓN

• Incluyen las siguientes habilidades coordinativas: rodar, botar, lanzar, atrapar, golpear, conducir, transportar, bloquear, etc.
• 
  

  Supone la realización de diferentes juegos que familiaricen a los niños con el material del tenis y que evalúen su habilidad para realizar las destrezas motrices aprendidas.
• 
  

  Actividades variadas y repetidas en las que se pueda usar material como los conos, aros, picas, vallas, pelotas de diferentes tamaños, etc.

Familiarización con los elementos del juego

ENVÍO

• el profesor,  un compañero, una diana).
  

  Proyección de una pelota hacia  (
• Variaciones:

- El profesor deja la pelota caer y el alumno la golpea.

- El alumno deja la pelota caer y la golpea.

- Un alumno deja la pelota caer y otro alumno la golpea.

-  un alumno deja la pelota caer, otro alumno la golpea y otro alumno la atrapa con la mano, la intercepta con la raqueta, etc.

DEVOLUCIÓN

• Devolver la pelota enviada por el profesor.
• Devolver la pelota enviada por un compañero.

• El tiempo de respuesta ante una señal visual es más lento que en un adulto.
• Apuntar a una diana para facilitar la tarea.

INTERCAMBIO Ó PELOTEO

• Pelota

• Raqueta

• Intercambio

• El objetivo no es interpretar el tenis como deporte únicamente de oposición, sino un deporte en el que se manifiestan tareas de cooperación entre alumnos.
  Devolver la pelota enviada por un compañero.
• Explorar espacio de juego propio y espacio de juego adverso.

PELOTA

• Desarrollo capacidad manipulativa.
• Aspectos coordinativos.
• Desarrollo Lateralidad.
• Progresión.
• Manipulación.
• Lanzamientos.
• Recepciones.
• Golpeos.   Sin impacto.
  

  
  

  RAQUETA Y RAQUETA/PELOTA

  • Raqueta únicamente.
  • Raqueta y pelota conjuntamente.
  • Extensión de brazo para intervenir.
  • Estructuración espacial (puesta a distancia).
  • Mejora aspectos coordinativos.

  
  

  
  

  RAQUETA Y RAQUETA/PELOTA

  
  

  • Desarrollo bilateral.
  • Progresión.
  • Conducciones.
  • Habilidades con y sin bote.
  • Golpeos.
  • Comienzo la incorporación de golpes básicos.
  • Desarrollo de la plasticidad de las empuñaduras.   Variación en trayectorias: rodadas, fase aerea.
    

    RELACIÓN DIRECTA CON COMPAÑERO A TRAVÉS DE LA RAQUETA Y PELOTA

    
    

    INTERCAMBIO

    
    

    
    

    • Progresión.
    • Paso de estructuras fijas (pared) a inestables (compañero).
    • Trabajo cooperativo en grupos reducidos.
    • Modulación de la intervención mediante botes, trayectorias, direcciones…
    • Situaciones de 1x1 (con/sin raqueta) y 1x1 (con raqueta).
    • Compañero como referencia.   ltura.
      

      INTERCAMBIO, OBSTÁCULO A SUPERAR

      
      

      • La red (altura, partes, estructura…).
      • Parámetros de trayectoria: a
      • Distancias de intercambio respecto a la red.

      
      

      ESPACIO DE JUEGO   propio, adverso).
      

      
      

      • Conocimiento y exploración del espacio“reglamentado” (
      • Conocimiento y exploración del espacio a través de estructuras y modificaciones espaciales.